BEKKENFYSIOTHERAPIE
Bekkenfysiotherapie omvat alle spier- en gewrichtsklachten van de heupen tot en met de onderrug. Bij pijnklachten kun je denken aan rugpijn, liespijn, heuppijn, stuitpijn of pijn in de billen en/of schaamstreek.
Ook bekkenbodemklachten zijn een belangrijk onderdeel. De bekkenbodem is een hangmat van spieren en bindweefsel dat van het schaambot naar de stuit loopt. Hij ondersteunt alle erboven liggende organen; blaas, baarmoeder/prostaat en darmen.
De urinebuis, (vagina) en anus vormen openingen in de bekkenbodem en kunnen door de bekkenbodem worden afgesloten of geopend. Plassen, ontlasten en vrijen kan op deze manier worden gereguleerd. Bij een gebrek aan kracht, ontspanning of coördinatie van de bekkenbodem kunnen er verschillende klachten optreden.
• Veel moeten plassen of overmatige plasaandrang hebben
• Urineverlies
• Moeite hebben met plassen
• Veel moeten ontlasten of overmatige aandrang hiervoor hebben
• Ontlastings- en/of windjesverlies
• Moeite hebben met ontlasten
• Verzakkingen van blaas, baarmoeder en/of darmen
• Pijnklachten in de schaamstreek
• Seksualiteitsproblemen
• Buikpijnklachten (bijvoorbeeld tijdens de menstruatie)
Veel mensen denken dat bekkenfysiotherapie alleen bedoeld is voor vrouwen, omdat zij vaak tegen bekkenklachten aanlopen rondom de zwangerschap. Ik zie inderdaad veel jonge vrouwen in mijn praktijk, maar behandel daarnaast ook mannen en ouderen. Ook mannen hebben immers een bekken(bodem) en kunnen tegen vervelende pijnklachten of andere ongemakken aanlopen. Twijfel dus als man niet om hier hulp voor in te schakelen!
